HARJOITUKSIA

• "Dressage is basically gymnastics for horses"
• Hevosen asettaminen, asetus
• Hevonen ja suoruus
• "Hyvä fiilis ratsastuksessa on aistielämys kuten maku, haju, näkö tai kuulo"
• "Luota siihen, että se pysyy siinä"
• "Samla med lätthet - The French way"
• A Place to Belong (Johannan tunti)
• Apujen nopeus
• Askellajit (tempo, tahti ja rytmi)
• Avo - ja sulkutaivutus (vastataivutus),Shoulder-in, Travers ja Renvers
• Balance in Motion -harjoituksia
• Beröm honom, det är det han kommer ihåg
• En bajsande ekkorre
• Esteratsastus, hyppääminen
• Etuosakäännöksiä ja avotaivutusta neliöllä
• Finn fem fel
• Gunssanin istuntatunti 02 2013
• Hevosen askellajit (käynti, ravi ja laukka)
• Huonot tavat ratsastuksessa
• Hyviä mielikuvaharjoituksia (kiikkulauta, kuminauha jne.)
• Hyvä ratsastus on hyvää ratsastusta lajista riippumatta
• Istu moottorin, älä ratin päällä
• Istu omien polvien takana
• Istu satulaan
• Istunta ravissa
• Istunta, istuntaharjoituksia
• Jalkaparit muodostavat A-kirjaimen
• Kaarien ja kaarevien urien ratsastus / Tanja Kortelainen
• Kaikenlaista kivaa
• Kauhukahva
• Kiiltävät suitset ja puhdas hevonen (avotaivutusta ja siirtymisiä)
• Kilpikonnan kuori ja ensimmäinen rataharjoitus
• Kulmien ratsastaminen
• Kumpi määrää tahdin?
• Kyra Kyrklundin klinikat ja linkkivinkit
• Käden asento ja olkapää
• Landing on the correct canter lead
• Laukanvaihdot ja sarjavaihtojen alkeet
• Lempiharjoitus, pohkeenväistöä pitkällä sivulla
• Linnunpoikanen satulan takakaaren alla
• Lösgörande meditation för häst och ryttare
• Matala muoto
• Mieti etuosaa, ei takaosaa
• Miten helpotat istumista alas harjoitusraviin - Emile Faurien vinkit
• Miten kohtaan maneesin kauhut?
• Mitä tunnet ei aina ole se mitä näet
• Monikan flow-tunti
• Moottori on takana ja ratti edessä
• Oikea kylki hanskassa ja paikoillaan seisomisesta
• Ongelmakohdat paljastavat harjoitukset
• Onnistumisen tunteita
• Opin tänään keventämään oikein
• Perusasiat kuntoon
• Peruutukset
• Pohkeenväistö (leg-yield)
• Pohkeenväistöä, siirtymisiä ja temponvaihtoja
• Puolipidäte (Half-halt)
• Puomiharjoitus maasta käsin
• Puristunut hevonen ei liiku
• Pysähdys
• Ratsasta runkoa
• Rid in i en tunnel
• Riding a Square for Better Turns, The Cartwheel, Sally Amsterdamer
• Siirtymiset (Älä fiksaa hevosta, Siirtyminen siirtymisen perään, Siirtymisistä suuri apu omaan ratsastukseen)
• Sik-sak väistöjä ja vastalaukkaa kiemuralla
• Sisäkäsi ylös laukassa / Pennejä taivaasta ja muita istuntaharjoituksia
• Takaosakäännös / Turn on the haunches
• Tasapainoilua vaakatasossa
• Tavoitteellista valmentautumista
• Tunne hevosen runko käsien kautta
• Ulkoavut
• Vahva mutta rento (Building Power in Relaxation)
• Valmentaja
• Vapaapäiviä ja löysät kengät
• Vastalaukkaharjoituksia
• Älä sekoita eteenpäinpyrkimystä ja vauhtia keskenään
• 90% jalkaa ja 10% kättä